线路总览
从果洛玛沁出发，经G214转G318川藏线，全程约1500公里，建议7-10天完成。路线串联青藏高原与藏东峡谷，融合雪山、湖泊、寺庙等多元景观。
每日行程规划
- 第1天：玛沁→达日（约200公里）
沿德马高速向西南，欣赏阿尼玛卿雪山远景，夜宿达日县，适应海拔（约4000米）。 - 第2天：达日→玉树（约350公里）
穿越巴颜喀拉山口，参观结古寺，体验康巴文化。 - 第3天：玉树→类乌齐（约250公里）
进入西藏境内，途经囊谦峡谷，探访类乌齐寺。 - 第4天：类乌齐→昌都（约100公里）
短途休整，游览强巴林寺，准备进入318核心段。 - 第5天：昌都→八宿（约300公里）
翻越业拉山，体验怒江72拐，住宿八宿。 - 第6天：八宿→波密（约250公里）
穿越然乌湖，远眺来古冰川，入住森林环绕的波密。 - 第7天：波密→林芝（约230公里）
途经通麦天险，游览鲁朗林海，夜宿“西藏江南”。 - 第8天：林芝→拉萨（约400公里）
沿尼洋河前行，翻越米拉山口，抵达圣城拉萨。
关键贴士
- 车辆准备：建议使用四驱越野车，备齐防滑链、备用油箱及应急工具。
- 高原适应：前三天保持缓慢行程，备好氧气瓶及常用药品。
- 季节选择：5-9月为最佳时段，避开冬季冰雪封路风险。
- 文化尊重：寺庙参观需着装得体，绕行转经筒遵循顺时针方向。
不可错过的体验
- 在怒江72拐拍摄公路大片
- 然乌湖晨雾中拍摄倒影
- 鲁朗品尝石锅鸡
- 拉萨八廓街喝甜茶逛老巷